Miljarder av små hjälpare

Vi har alla trillioner bakterier som lever på vår hud och i vår mun, näsa och tarmar.

Tarmarna innehåller det största antalet bakterier, känd som mikrobiota, och det största antalet arter - de viktigaste två arterna är Lactobacillus och Bifidobacteria.

Bakterierna är bosatta i våra kroppar från den dag vi är födda och förblir hos oss hela livet. Tarmbakterierna är etablerade under de första 2-3 åren av livet och spelar viktiga roller i näring, matsmältning, metabolism, immunfunktion och skydd.

VISA PRODUKTER

Hur är mikrofloran välgörande?

Mikrofloran har en mängd fördelar ... i själva verket skulle vi inte kunna överleva utan den. Den goda floran med dess hundratals miljarder bakterier kan liknas vid arbetare som hjälper oss att smälta maten, särskilt vissa typer av fibrer. Detta ger oss mer energi, samtidigt det är avgörande för att hjälpa oss att absorbera de välgörande antioxidanter som finns i frukt och grönsaker.

Mikrofloran hjälper också till att bygga vårt naturliga försvar som nyfödda, och bidrar sedan till att upprätthålla vårt immunförsvar hela livet. En god mikroflora fungerar som en barriär, den bildar en skyddande film på tarmslemhinnan som hjälper till att stoppa patogener från att passera in i blodbanan och kroppen genom mag-tarmkanalen.

VISA PRODUKTER

En balanserad mikroflora

Mikrofloran omfattar både goda och skadliga bakterier, den perfekta balansen för vår kropp är cirka 85 % av de goda och 15 % av de skadliga bakterierna.

Många faktorer, såsom: kost, miljö, matförgiftning, tarminfektioner, sjukdom, antibiotika, stress, sömnbrist och åldrande kan påverka tarmbakteriernas balans och låta de mindre önskvärda typerna av bakterier att öka och sätta mikrofloran ur balans.

Det faktum att vår miljö och våra livsmedel har blivit mer hygieniska och sterila, särskilt under de senaste 50 åren, har lett till en underexponering av både goda och mindre goda bakterier. Parallellt med detta har våra liv i allmänhet blivit mer hektiska och stressiga. Dessa faktorer har gjort det svårare att upprätthålla en god mikroflora genom hela livet.

Under perioder av tarmbesvär och uppblåsthet, kan en obalanserad mikroflora bidra till låg energi, vilket får oss att känna oss tröga och trötta. Dessutom, eftersom mikrofloran stödjer underhåll och övervakning av vårt immunsystem, kan en obalans i bakterier också påverka detta skydd.

VISA PRODUKTER

Varför behöver vi goda bakterier?

Konsumtionen av goda bakterier som en del av kosten, för att ge hälsofördelar, är inte ett nytt koncept, historiskt sett har mänskligheten förbrukat stora mängder bakterier i form av fermenterade (jästa) livsmedel, vilket var en form av konservering innan kyl och frys uppfanns.

Under de senaste 50 åren har det gjorts omfattande studier vad gäller konsumtion av goda bakterier, för att återställa och sedan underhålla den gynnsamma mikroflorans balans. Som ett resultat av denna forskning, finns nu dessa goda bakterier i tillgängliga, utvecklade speciellt för att stödja hälsan som ett tillägg till en hälsosam och närande kost. En hälsosam kost kan bidra till att ytterligare stimulera tillväxten av goda bakterier.

De goda bakterierna har fått benämningen "probiotika" och de omfattar de mest gynnsamma typerna av bakterier som finns i den normala mikrofloran i tarmen. De är levande mikrobiella livsmedelsingredienser som har visat sig ha en positiv inverkan på hälsan när det tas i rätt mängd.

Kosttillskott med probiotika av hög kvaliteten anger alltid de specifika stammarna av goda bakterier, de allra bästa stöds även av forskning på de specifika stammarna.

VISA PRODUKTER